Si tiene úlceras estomacales, hay algunas cosas importantes que usted debe hacer planes para evitar en su dieta regular. Las úlceras son fácilmente agravados, y pueden ser muy dolorosas cuando este es el caso.
Ciertos alimentos son más propensos que otros a agravar una úlcera y causa daño a su cuerpo. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que los alimentos que consume no curarán o causar una úlcera. Puede ser posible que los alimentos para lograr que más dolor si usted ya tiene una úlcera, pero usted no debe preocuparse por el desarrollo de una úlcera a causa de los alimentos que consume. Úlceras, de hecho, se desarrollan como resultado de los medicamentos que toma, la predisposición genética, y muchos otros factores sobre los cuales usted tiene el control más o menos. Para leer acerca de algunas de las dietas para considerar si tiene úlceras estomacales.
1 - Mediterranean
La dieta mediterránea, que se enfoca en grasas saludables en la forma de aceite, carnes ligeras, las verduras frescas y más, es una gran dieta en general y una buena manera de moderar los síntomas de las úlceras de estómago. ¿Por qué es en general baja en grasa de la carne y el rojo, la dieta mediterránea evita las trampas de las dietas ricas en proteínas pesadas, muchas de las cuales son responsables de contribuir al deterioro en los pacientes con úlceras de estómago. El aceite de oliva es considerado por muchas personas como calmantes para las úlceras, y los alimentos se digieren fácilmente, lo que ayuda a reducir el estrés en el sistema digestivo en general.
2 - dieta del arroz
La dieta del arroz se basa principalmente en platos de arroz de la dieta. Estos platos son placas de dieta estándar que se hacen con el arroz como un sustituto para muchos de los granos más comunes y otros ingredientes. Debido a la naturaleza de estos agradable comida sencilla, son excelentes opciones para las personas con úlceras estomacales. Alimentos de la dieta del arroz tiende a ser baja en ácido, lo que significa que no tendrá los alimentos picantes o ácidas molestar a su úlcera de estómago.
3 - Oprah Dieta
La dieta de Oprah es una gran dieta en general, y también una buena opción si usted sufre de úlceras en el estómago o el tracto digestivo. Una de las mejores ventajas de esta dieta, tanto en términos de los efectos que puede tener en su metabolismo y también en relación con el beneficio general de tener úlceras estomacales, es el hecho de que las comidas se dividen en porciones más pequeñas de todo día. Al comer 4 o 5 comidas pequeñas en lugar de comer tres comidas grandes, se pone menos tensión en el estómago y el tracto digestivo durante todo un día de comer. Cuando se hace esto, se le da a su úlcera de estómago a trabajar con menos estrés y ayuda a recuperarse más rápidamente.
Para obtener más información sobre las úlceras de estómago, y la mejor manera de ayudar a ellos a través de los alimentos que usted come, hable con un médico.
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miércoles, 19 de febrero de 2014
martes, 18 de febrero de 2014
4 mejores alimentos para ayudar con las úlceras de estómago 4 mejores alimentos para ayudar con las úlceras de estómago
Si obtiene úlceras intestinales o estomacales, como resultado de una infección bacteriana, debido al uso excesivo de la aspirina o el ibuprofeno o por alguna otra razón completamente, tendrá que estar familiarizado con las mejores formas de reducir o eliminar estas úlceras su sistema para que idealmente puede eliminar por completo de su cuerpo.
Las úlceras de estómago son pequeñas aberturas que se desarrollan a partir de la mucosa infectada del estómago o, más a menudo, en la zona donde los intestinos para cerrar el estómago. Estas lesiones no son muy comunes, y se pensaba desde hace tiempo que la causa de las úlceras de estómago era el estrés o las dietas ricas en alimentos picantes allí. Sin embargo, la investigación ha demostrado que una buena cantidad más por la causa de una úlcera de estómago se relaciona con las bacterias que se encuentran dentro de su estómago y las reacciones a estas bacterias, que son en gran medida una base genética. Sin embargo, hay ciertas maneras de ayudar con las úlceras de estómago con los alimentos que consume, o más bien que evitar.
1 - Hortalizas
Verduras que son ricas en fibra dietética y otras propiedades no ácidos son a menudo la mejor manera de tratar los problemas de acidez estomacal. Las patatas, brócoli, coliflor y otras verduras tienden a ser más ligero, mejor. Evite comer vegetales fritos en cualquier forma tal como patatas fritas, y también para evitar las cebollas crudas. Tanto las verduras y las formas vegetales tienden a causar más ardor de estómago que ayudan a aliviar.
2 - Fruit Light
Los cítricos no son una buena opción de comida para aquellos que sufren de acidez estomacal también. Estas frutas proporcionan vitaminas y nutrientes esenciales que el cuerpo necesita, pero que normalmente no pueden obtener como resultado de su acidez. Asegúrese de evitar cualquier fruta que es ácida como el pomelo, el limón, el tomate y la piña. En su lugar, optar por las frutas suaves como las manzanas o los plátanos.
3 - Determinados Productos Lácteos
Aunque muchas personas piensan que la leche es una buena manera de aliviar el ardor de estómago, de hecho se ha relacionado con un aumento de los casos de acidez estomacal. En general, los productos lácteos no es una buena cosa para comer o consumir mucho si usted sufre de acidez estomacal. Además, con el fin de obtener suficiente calcio y otros nutrientes de los productos lácteos, es importante retener muchas de alimentos en su dieta. Elija versiones bajas en grasa de queso crema, el requesón y crema agria para obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita, evitando la acidez y ayuda a reducir la acidez que tiene.
4 - Granos Enteros
Los alimentos integrales son excelentes maneras de combatir la acidez estomacal. Los carbohidratos complejos en forma de arroz, pasta, galletas, cereales, y más toda la ayuda que te llenará, proporcionan nutrientes vitales para el sistema y, lo mejor de todo, en este caso, para contrarrestar la tendencia natural para la acidez estomacal usted puede intentar.
Para obtener más información sobre cómo hacer frente a la acidez estomacal con las drogas, así como cambios en la dieta, consulte a su médico.
Las úlceras de estómago son pequeñas aberturas que se desarrollan a partir de la mucosa infectada del estómago o, más a menudo, en la zona donde los intestinos para cerrar el estómago. Estas lesiones no son muy comunes, y se pensaba desde hace tiempo que la causa de las úlceras de estómago era el estrés o las dietas ricas en alimentos picantes allí. Sin embargo, la investigación ha demostrado que una buena cantidad más por la causa de una úlcera de estómago se relaciona con las bacterias que se encuentran dentro de su estómago y las reacciones a estas bacterias, que son en gran medida una base genética. Sin embargo, hay ciertas maneras de ayudar con las úlceras de estómago con los alimentos que consume, o más bien que evitar.
1 - Hortalizas
Verduras que son ricas en fibra dietética y otras propiedades no ácidos son a menudo la mejor manera de tratar los problemas de acidez estomacal. Las patatas, brócoli, coliflor y otras verduras tienden a ser más ligero, mejor. Evite comer vegetales fritos en cualquier forma tal como patatas fritas, y también para evitar las cebollas crudas. Tanto las verduras y las formas vegetales tienden a causar más ardor de estómago que ayudan a aliviar.
2 - Fruit Light
Los cítricos no son una buena opción de comida para aquellos que sufren de acidez estomacal también. Estas frutas proporcionan vitaminas y nutrientes esenciales que el cuerpo necesita, pero que normalmente no pueden obtener como resultado de su acidez. Asegúrese de evitar cualquier fruta que es ácida como el pomelo, el limón, el tomate y la piña. En su lugar, optar por las frutas suaves como las manzanas o los plátanos.
3 - Determinados Productos Lácteos
Aunque muchas personas piensan que la leche es una buena manera de aliviar el ardor de estómago, de hecho se ha relacionado con un aumento de los casos de acidez estomacal. En general, los productos lácteos no es una buena cosa para comer o consumir mucho si usted sufre de acidez estomacal. Además, con el fin de obtener suficiente calcio y otros nutrientes de los productos lácteos, es importante retener muchas de alimentos en su dieta. Elija versiones bajas en grasa de queso crema, el requesón y crema agria para obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita, evitando la acidez y ayuda a reducir la acidez que tiene.
4 - Granos Enteros
Los alimentos integrales son excelentes maneras de combatir la acidez estomacal. Los carbohidratos complejos en forma de arroz, pasta, galletas, cereales, y más toda la ayuda que te llenará, proporcionan nutrientes vitales para el sistema y, lo mejor de todo, en este caso, para contrarrestar la tendencia natural para la acidez estomacal usted puede intentar.
Para obtener más información sobre cómo hacer frente a la acidez estomacal con las drogas, así como cambios en la dieta, consulte a su médico.
lunes, 17 de febrero de 2014
¿Cómo úlceras estomacales pueden afectar su peso Cómo úlceras de estómago pueden afectar su peso
Las úlceras de estómago, también conocidas como úlceras pépticas y gástricas desarrollan en el recubrimiento cuando el tracto gastrointestinal se corroe y dañado. Estas úlceras son muy comunes y la mayoría de la población sufre de úlceras gástricas en algún momento u otro en la vida. Estas úlceras pueden ser muy incómodo y deben ser tratados con prontitud. Úlceras gástricas son generalmente benignos, pero si no se trata, algunos de los cuales pueden llegar a convertirse en malignos.
Las úlceras estomacales
El tamaño de una úlcera de estómago puede extenderse de un octavo de pulgada y tres cuartos de una pulgada. Las úlceras gástricas son un síntoma de otra enfermedad, que es causada cuando el ácido clorhídrico (que normalmente se encuentra en los jugos digestivos en el estómago) causa daño al revestimiento de la mucosa gástrica del estómago. Una bacteria conocida como Helicobacter pylori puede causar úlceras gástricas y duodenales. Esta bacteria se transmite fácilmente a través de agua y alimentos de una persona a otra, y puede ser eliminado por la administración de antibióticos.
Causas de las úlceras de estómago:
El daño del revestimiento de la mucosa gástrica
La secreción excesiva de ácido clorhídrico
El estrés psicológico
Factores Genéticos
El uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y corticosteroides
Comidas irregulares
Las enfermedades crónicas, tales como enfermedades del hígado y artritis reumatoide
Zollinger-Ellison
De fumar
El consumo de alcohol
Los síntomas de las úlceras de estómago:
Náusea
Vómitos
Sensación de ardor en el abdomen
Dolor de pecho
Eructos frecuentes
Pérdida del apetito
Pérdida de peso
Sangre en las heces o en el vómito
Indigestión
Acidez
Las úlceras de estómago y pérdida de peso
Uno de los síntomas de una úlcera gástrica es una pérdida constante de peso a pesar de una dieta normal. Si usted tiene una úlcera de estómago, su apetito es negativamente afectada y esto a su vez exacerba la cantidad de peso perdido. Desde las náuseas y los vómitos son otros síntomas de las úlceras de estómago, que se traducen en la pérdida de peso adicional. El revestimiento del estómago está dañado y el tejido cicatricial que se forma impide el paso al estómago. Esto se traduce en una pérdida de apetito y pérdida de peso subsiguiente. Las úlceras gástricas causan edema o hinchazón de los tejidos que van desde el estómago hasta el intestino delgado y se evitan los alimentos salgan del estómago. Esto le da una falsa sensación de plenitud y resulta en una pérdida de apetito. El hambre es satisfecha mientras que una cantidad suficiente de alimento ingerido no lo era. Esto, a su vez, produce la pérdida de peso. Así que hay muchas razones por las que usted puede perder peso si usted sufre de úlceras de estómago.
Diagnóstico y tratamiento de las úlceras de estómago
Los análisis de sangre y heces pueden ayudar a confirmar la presencia de bacteria H. pylori y puede indicar la presencia de una úlcera estomacal. Una endoscopia puede ayudar a evaluar la úlcera y el contraste de bario de rayos X a puede determinar la gravedad y la magnitud de esta úlcera. Los antibióticos ayudan a deshacerse de la infección por H. pylori, y los fármacos que inhiben la producción de ácido gástrico pueden promover la curación de las úlceras gástricas.
Las úlceras gástricas, tienen una tendencia a ocurrir incluso después de haber sido completamente curada. Es mejor abstenerse de la comida picante, el tabaquismo y el alcohol para prevenir la recurrencia. Fármacos como los AINE y aspirina sólo debe tomarse después de una discusión con el médico.
Las úlceras estomacales
El tamaño de una úlcera de estómago puede extenderse de un octavo de pulgada y tres cuartos de una pulgada. Las úlceras gástricas son un síntoma de otra enfermedad, que es causada cuando el ácido clorhídrico (que normalmente se encuentra en los jugos digestivos en el estómago) causa daño al revestimiento de la mucosa gástrica del estómago. Una bacteria conocida como Helicobacter pylori puede causar úlceras gástricas y duodenales. Esta bacteria se transmite fácilmente a través de agua y alimentos de una persona a otra, y puede ser eliminado por la administración de antibióticos.
Causas de las úlceras de estómago:
El daño del revestimiento de la mucosa gástrica
La secreción excesiva de ácido clorhídrico
El estrés psicológico
Factores Genéticos
El uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y corticosteroides
Comidas irregulares
Las enfermedades crónicas, tales como enfermedades del hígado y artritis reumatoide
Zollinger-Ellison
De fumar
El consumo de alcohol
Los síntomas de las úlceras de estómago:
Náusea
Vómitos
Sensación de ardor en el abdomen
Dolor de pecho
Eructos frecuentes
Pérdida del apetito
Pérdida de peso
Sangre en las heces o en el vómito
Indigestión
Acidez
Las úlceras de estómago y pérdida de peso
Uno de los síntomas de una úlcera gástrica es una pérdida constante de peso a pesar de una dieta normal. Si usted tiene una úlcera de estómago, su apetito es negativamente afectada y esto a su vez exacerba la cantidad de peso perdido. Desde las náuseas y los vómitos son otros síntomas de las úlceras de estómago, que se traducen en la pérdida de peso adicional. El revestimiento del estómago está dañado y el tejido cicatricial que se forma impide el paso al estómago. Esto se traduce en una pérdida de apetito y pérdida de peso subsiguiente. Las úlceras gástricas causan edema o hinchazón de los tejidos que van desde el estómago hasta el intestino delgado y se evitan los alimentos salgan del estómago. Esto le da una falsa sensación de plenitud y resulta en una pérdida de apetito. El hambre es satisfecha mientras que una cantidad suficiente de alimento ingerido no lo era. Esto, a su vez, produce la pérdida de peso. Así que hay muchas razones por las que usted puede perder peso si usted sufre de úlceras de estómago.
Diagnóstico y tratamiento de las úlceras de estómago
Los análisis de sangre y heces pueden ayudar a confirmar la presencia de bacteria H. pylori y puede indicar la presencia de una úlcera estomacal. Una endoscopia puede ayudar a evaluar la úlcera y el contraste de bario de rayos X a puede determinar la gravedad y la magnitud de esta úlcera. Los antibióticos ayudan a deshacerse de la infección por H. pylori, y los fármacos que inhiben la producción de ácido gástrico pueden promover la curación de las úlceras gástricas.
Las úlceras gástricas, tienen una tendencia a ocurrir incluso después de haber sido completamente curada. Es mejor abstenerse de la comida picante, el tabaquismo y el alcohol para prevenir la recurrencia. Fármacos como los AINE y aspirina sólo debe tomarse después de una discusión con el médico.
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