Huesos Rotos
Hueso roto está relacionado con la fractura del hueso. Cada vez que hay una fractura de los huesos, una persona puede sufrir de un terrible dolor y también puede haber dolor en la zona fracturada, junto con la hinchazón. Una fractura requiere una atención profesional y es más común entre los niños pequeños y en adultos mayores. Por la edad de crecimiento los huesos crecen, más débil y más frágil y cuando el hueso en esta época se rompe entonces se necesita más y más tiempo en sanar. Así que usted debe tomar algunas medidas preventivas para evitar esta enfermedad. Si por la razón que su hueso se rompe, entonces usted debe tener la ayuda de remedios caseros para el hueso roto. Hay varios remedios caseros para los huesos rotos. Usted debe elegir la que más le convenga mejor. Algunos de los remedios caseros importantes para los huesos rotos son:
1. Usted debe aumentar la ingesta de piña hasta que su fractura haya sanado completamente. Usted debe tener al menos la mitad de piña todos los días. Esto frutas contienen una enzima conocida como bromelina conocida para disminuir la hinchazón y la inflamación.
2. Calcio: El calcio es muy eficaz y útil para la formación de huesos fuertes. Algunas de las fuentes importantes de donde se obtiene el calcio son los frijoles y vegetales de hoja verde, ya que estos tipos de alimentos contienen magnesio, que es famosa por ser un suplemento de la consolidación ósea.
3. El consumo de las bebidas que contienen cafeína debe evitarse por completo. Se absorbe el calcio y el calcio es muy esencial para la reparación de los huesos.
4. Usted debe aumentar la ingesta de zinc a través de su dieta y suplementos. Se promoverá la reparación de los tejidos que se daña debido a que el hueso roto. Algunos de los alimentos que son altos en zinc son carne de res, cordero, cerdo, pavo, pollo y mariscos.
5. Los suplementos de vitaminas también son muy esenciales en la reparación de los huesos. El boro es un suplemento de la vitamina que es una ayuda eficaz en la curación de los huesos. El magnesio y el potasio son también muy eficaz en la curación del hueso.
6. Fumar debe evitarse por completo como los productos químicos presentes en el trabajo de cigarrillos en contra del proceso de curación de huesos rotos.
7. También debe evitar el consumo de alcohol, ya que también tiene un efecto adverso en el proceso de curación del hueso.
8. Pillow utiliza para elevar un tobillo o el pie roto reduce la hinchazón. Todos estos remedios caseros para los huesos rotos son simples y eficaces.
Remedios caseros para los dolores menstruales
Las mujeres pueden dar fe de que los dolores menstruales son las peores cosas que le ha pasado a ellos, mes tras mes. Éstos a veces, acompañados de dolor abdominal, vómitos, náuseas, dolor en el útero, dolor de cabeza, migraña, cansancio extremo e incluso depresión. Para algunas mujeres, incluso significa inflamación de los senos.
Uno de los más sencillos remedios caseros para los calambres menstruales es humedecer una toalla y lo pones en el horno de microondas por un tiempo. A continuación, se puede envolver suavemente alrededor de la cintura y el estómago, o simplemente se coloca sobre el abdomen para que acogedora sensación de alivio y gradual.
Algunos cal salmuera con vinagre es tan delicioso que comer, y hace el truco de pasar los coágulos de sangre a través del útero sin esfuerzo. Además, la leche tibia calma los nervios, lo que permite a uno tener un sueño profundo y dejando un relajado a la mañana siguiente.
Metiendo una botella de agua caliente entre una almohada y el estómago realmente ha demostrado ser útil también, y es uno de los mejores remedios caseros conocidos para los cólicos menstruales. Thermacare menstruales almohadillas calientes disponibles en el mercado son una bendición para las mujeres cuya profesión les exige estar constantemente en estado de alerta.
Incluso para aquellos que no saben de remedios caseros para los calambres menstruales, ellos todavía se sienten sus músculos se relajan bajo una ducha de agua caliente. Adición de una taza de sal marina y una taza de bicarbonato de sodio al agua tibia en la bañera y el tratamiento de uno mismo a la lectura de un libro en el que es realmente mágico.
Un ibuprofeno o aspirina se pueden comprar sin receta médica, y llevados para el alivio rápido. Además, bebiendo té Chamomille es muy relajante durante calambres.
Líquidos calientes, como las gaseosas y té de hierbas caliente también son reconfortantes durante los cólicos menstruales. Además, la adición de menta para el té también puede ser muy eficaz.
El jengibre es un medicamento maravilla para la mayoría de aliments, y por lo tanto también uno de los remedios caseros para los calambres menstruales. Puede ser agregado al té, o simplemente se puede hervir en agua durante unos pocos minutos. El agua de jengibre caliente tibio puede ser endulzado con azúcar y miel, y bebió después de cada comida para el alivio del dolor y de fácil digestión de las comidas.
Masticar caramelos de menta a intervalos regulares durante el día es muy útil para aliviar el dolor.
Los suplementos que contienen vitaminas, minerales y calcio pueden ser consumidos y de lo desagradable de los calambres pueden reducirse.
Algunos remedios caseros pueden variar de persona a persona. Café y chocolates pueden no ir bien con algunas mujeres y en realidad pueden agravar el dolor. Así que uno debe conocer su tipo de cuerpo y abstenerse de ellos.
Cinnamon, más comúnmente disponibles en todos los hogares es un excelente analgésico. Se puede añadir a cualquier alimento, o su polvo puede simplemente ser rociada sobre cualquier alimento o té para dar que maravilloso aroma, y, por supuesto, disminuir el dolor.
El perejil es un ingrediente más en casa que ayuda a regular los ciclos menstruales y el tratamiento del dolor. Puede ser agregado a cualquier jugo, y es uno de los remedios caseros más baratos y más seguros para los calambres menstruales.
Remedios caseros para las migrañas
Hay varios remedios caseros para la migraña que son rentables, simple y eficaz. Algunos de los remedios caseros comunes para las migrañas son:1. Uno de los remedios caseros más eficaces para la migraña es el jugo de la uva fresca. Todo lo que necesitas hacer es triturar las uvas para extraer su jugo. Bebe este jugo en su forma pura, no añada el agua.
2. La meditación también es muy eficaz en el tratamiento de la migraña. Que sea una rutina diaria para meditar.
3. Uno de los remedios caseros eficaces para la migraña es aplicar pasta de madera de sándalo en la frente y esperar hasta que se seque. Ahora frota con la mano y enjuague con agua fresca.
4. La aromaterapia es también muy beneficioso en el tratamiento de las migrañas. Las hierbas como el sándalo, menta, eucalipto y lavanda tienen algunos de los mejores aromas. Sus aceites esenciales son muy útiles en el tratamiento de las migrañas. Sólo tiene que añadir cualquiera de estos aceites esenciales en agua tibia o fría. Ahora tome un paño y disfrutar en esta solución y colocarlo en su frente. Realmente funciona.
5. Muchas personas han tratado de acupresión y se cree que es uno de los mejores remedios caseros para las migrañas.
6. Evite el consumo de alcohol y dejar de fumar. Ellos son los principales factores responsables de desencadenar migrañas.
7. Manténgase alejado de la luz solar directa.
8. Cortezas de limón también se pueden utilizar para tratar las migrañas. Convertirlos en una pasta y aplicar esta pasta directamente sobre la frente.
9. Con el fin de reducir los síntomas de la migraña que puede probar por medio de 4 a 5 hojas de matricaria sea en forma fresca o en forma seca.
10. Otro remedio eficaz es tomar enema de agua tibia. Esto eliminará las toxinas mediante la limpieza de los intestinos.
11. Beber té de manzanilla diariamente reduce la migraña.
12. Uno de los grandes remedios caseros para las migrañas es el uso de ajo. Usted puede consumir el ajo en diversas formas. Se sabe que es un potente desintoxicante.
13. Aceite de onagra mantiene los vasos sanguíneos se constriñan y funciona como un agente anti-inflamatorio potente. Debido a estas propiedades se ha convertido en un remedio popular para la migraña.
14. Puede incluso intentar comprimir hoja de col. Sólo aplastar unas hojas de col y colocarlos en un paño. Entonces ate por encima de su frente antes de ir a dormir.
Remedios caseros para la espondilitis lumbar
Una condición en la que hay cambios de deterioro en las articulaciones facetarias y discos intervertebrales que causan dolor en la parte inferior de la espalda se conoce como la espondilitis lumbar. Hay ciertos factores que pueden causar la espondilitis lumbar tales como el envejecimiento, lesiones, el deslizamiento de la vértebra, cambios químicos y biológicos que causan el deterioro de los tejidos de todo el cuerpo. Algunos de los síntomas comunes de la espondilitis lumbar son pesadez o tensión en pies, piernas y espalda, hormigueo, espasmos musculares y el dolor.Remedios caseros
Hay varios remedios caseros para la espondilitis lumbar que son simples y son bastante seguros de usar sin riesgo de efectos secundarios hormiga. Algunos de los remedios caseros más populares para la espondilitis lumbar que se están utilizando desde hace mucho tiempo y han demostrado ser muy eficaz en muchos casos son los siguientes:
1. Uno de los remedios caseros eficaces para la espondilitis lumbar es hacer ejercicio banda elástica en base diaria. Todo lo que necesitas hacer es tomar uno de los extremos de la banda en la mano derecha y el otro extremo bajo el pie derecho. Ahora estirar esta banda hasta que llega a la altura del hombro. Repita este proceso diez veces y luego usar su pie izquierdo y la mano izquierda para hacer este ejercicio de estiramiento. Lo mejor es hacer este conjunto de cinco veces.
2. Otro remedio casero eficaz es el uso de compresas frías o calientes en la zona afectada de su cuerpo. Aumenta la circulación sanguínea y mejora la elasticidad de la zona afectada. Aceite de mostaza caliente es muy eficaz en la reducción del dolor. Esto le dará un alivio inmediato del dolor y le hará sentirse mejor.
3. El yoga también es muy útil en el tratamiento de la espondilitis lumbar. Las posturas de yoga como bhujangasana y shalabhasana ayudan a dar fuerza y ??la flexibilidad de los ligamentos y los músculos de la espalda baja.
4. Es mejor dejar de fumar y no levante objetos pesados ??que pueden poner presión sobre la zona afectada de su cuerpo.
5. De pie estiramiento también es muy eficaz en el tratamiento de la espondilitis lumbar. Todo lo que tienes que hacer es pararse dieciocho pulgadas de distancia de la pared y puso sus manos a la altura del hombro en la pared. Ahora, tenga el pie derecho por delante del pie izquierdo y luego doblar los codos hasta que tu barbilla es sólo a las tres pulgadas distancia de la pared. Trate de volver a la posición original lentamente. Repita este ejercicio diez veces y luego hacer el mismo ejercicio colocando el pie izquierdo por delante del pie derecho. Este es uno de los remedios caseros más eficaces para la espondilitis lumbar.
6. Es muy eficaz para dormir en una cama dura con un delgado colchón sobre el mismo. Usted puede incluso utilizar los aparatos metálicos o soportes para reducir las molestias y el dolor mientras hace sus quehaceres diarios.
7. Estiramiento lumbar es un ejercicio muy beneficioso para la espondilitis lumbar. Se le dará el alivio del dolor mediante la mejora de la elasticidad de los ligamentos lumbares. Todo lo que necesitas hacer es acostarse boca arriba y coloque las manos al nivel de las caderas. Ahora dobla las rodillas a 45 grados y con la ayuda de las nalgas y las manos levantar la parte superior y espere tres segundos. Vuelve a la posición inicial y repita el mismo proceso diez veces.
Remedios caseros para un Edema
Cuando hay una acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo, se produce hinchazón. Esta condición se conoce como edema. Hay ciertos factores que pueden causar edema como la anemia, los ciclos menstruales, los medicamentos, la inmovilidad, las venas débiles, el nivel de proteína baja, enfermedad hepática, enfermedad renal, insuficiencia cardíaca, la desnutrición, el hambre, el embarazo y las enfermedades de tiroides. Algunos de los síntomas comunes de edema son la inflamación, hinchazón, aumento del tamaño del abdomen, dolor del cuerpo, rigidez de las articulaciones, la hipertensión y las fluctuaciones en el peso.
Edema, inflamación, Edema remedios caseros
Hay varios remedios caseros para el edema, inflamación, edema, que son fáciles de usar y son bastante seguros para probar en casa sin riesgo de efectos secundarios. Algunos de los remedios caseros más populares para el edema, hinchazón, edema, que se están utilizando desde hace mucho tiempo y han demostrado ser muy eficaz en muchos casos son los siguientes:
1. Una de las más simples remedios caseros para el edema, inflamación, edema es tomar medidas preventivas. Evite el consumo de carne, proteína animal, alcohol, chocolate, cafeína, alimentos fritos, tabaco, azúcar blanco, salsa de soja, sal, aceitunas, mariscos secos, salsas, harina blanca y encurtidos.
2. El castaño de indias es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias. El uso de castaño de Indias se reducir las fugas de fluido desde los capilares como resultado de la cual el estado general de salud circulatoria mejorará. Este es uno de los remedios caseros más eficaces para el edema, hinchazón, edema.
3. Trate de minimizar su consumo diario de sal. La comida basura, como pizzas, hot dogs y hamburguesas se sabe que tienen un alto contenido de sal. Por lo tanto, el consumo de estos alimentos chatarra se debe evitar.
4. El aceite de mostaza puede llegar a ser muy eficaz en el tratamiento del edema. Todo lo que necesitas hacer es tomar un poco de aceite de mostaza y el calor hasta que se caliente. Utilice este aceite de mostaza caliente para masajear la zona afectada.
5. La cúrcuma se sabe que tienen propiedades anti-inflamatorias y puede ser muy útil en el tratamiento del edema, hinchazón, edema. Basta con echar un poco de polvo de cúrcuma y polvo de sándalo en cantidades iguales y se mezclan entre sí para formar una pasta. La aplicación de esta pasta sobre la zona afectada le dará buenos resultados.
6. Consuma alimentos ricos en proteínas, como huevos, pescado blanco, pavo y pollo sin piel. Usted puede incluso tratar de tener el requesón, mantequilla, yogur bajo en grasa y el kéfir.
7. Evite dormir durante el día y consumir papaya madura en forma regular para obtener buenos resultados.
8. Hacer ejercicio con regularidad le ayudará en el lavado de agua y reducir la retención de agua. Este es uno de los remedio natural eficaz para el edema.
9. Beber mucha agua a diario. Esto ayudará a diluir la orina y hará que sea fácil para los riñones para enjuagar la orina. Pero recuerda que no debes consumir refrescos, bebidas de cola y jugos, ya que pueden tener un contenido de sal.
10. Con el fin de evitar la formación de líquido y para limpiar el hígado y el riñón puede intentar consumir el vinagre de sidra de manzana. Todo lo que tienes que hacer es tomar un vaso lleno de agua y luego mezclar el vinagre de manzana (dos cucharadas) en el mismo. Tome esta mezcla a diario para obtener mejores resultados
Remedios de úlceras estomacales
Las úlceras son causadas por ciertas razones como la nicotina, la dieta deficiente, el alcohol y el estrés. Cuando se producen estas úlceras en el estómago, a continuación, se les conoce como las úlceras de estómago. Algunos de los síntomas básicos de las úlceras son náuseas, vómitos, indigestión y el dolor abdominal. Estas úlceras se pueden encontrar en los adultos y los niños también. Las úlceras estomacales son causadas cuando el ácido clorhídrico (presente en los jugos digestivos del estómago) provocar daños en el revestimiento de la mucosa del estómago.
Remedios caseros
Hay varios remedios caseros para las úlceras de estómago que son rentables, fáciles y seguros de usar. Algunos de los remedios caseros populares para las úlceras son:
1. Uno de los mejores remedios caseros para las úlceras de estómago es tener bananas todos los días. Dado que los plátanos son conocidos para llevar a efecto calmante del estómago.
2. Evite los alimentos ricos en grasas y las comidas rápidas que se fríen básicamente.
3. La col es también uno de los remedios caseros eficaces para las úlceras estomacales. Col se sabe que tiene L-glutamina, que es un aminoácido. Este aminoácido ayuda en la reparación de daños en las células en el revestimiento del estómago.
4. La miel es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterial. Es muy útil en la curación de revestimiento del estómago. Puede tomarlo antes de irse a la cama o cuando se siente incómodo.
5. Uno de los remedios caseros más sencillos es beber mucha agua. Esto le ayudará en el lavado de las toxinas de su cuerpo.
6. Evite los productos ricos en cafeína, como té, café, chocolate y bebidas cola.
7. Dejar de beber alcohol y dejar de fumar. Evite los alimentos aspirina y picante.
8. Tome un descanso adecuado y no deje que el estrés le suceda a usted. Practica la meditación, la respiración profunda y escuchar música relajante sin duda ayudará a reducir el nivel de estrés. Coma sus comidas a intervalos regulares.
9. Haga ejercicio de manera regular. Además de aumentar el estado de ánimo mejora de endorfinas en su cuerpo y calmar.
10. Usted puede incluso tratar de hortalizas que consumen tales como: jugo de remolacha, jugo de zanahoria, jugo de espinacas y jugo de pepino. Estos jugos vegetales son muy útiles en el tratamiento de las úlceras.
11. Beba un vaso de leche de cabra, tres veces al día para obtener alivio de las úlceras estomacales.
12. Tome algunas hojas de palillo y hacer una pasta de estas hojas. Ahora agregue un poco de yogur a él y lo consumen a diario. Son muy eficaces en el tratamiento de las úlceras de estómago.
13. Tome algunas almendras y remojar en agua. Una vez que se ablanden, mezcle en una licuadora con leche. Tome esta mezcla de manera regular.
14. Semillas de la alholva son también muy útiles en el tratamiento de las úlceras estomacales. Hacer un té de semillas de alholva y beberlo. Se le dará un alivio inmediato de los síntomas de las úlceras.
15. Uno de los remedios caseros eficaces para las úlceras es el uso de hojas de madera de manzana. Tome algunas hojas de manzana de madera y lavarlos correctamente. Ahora en remojo en agua y deja toda la noche. Al día siguiente por la mañana, colar y beber esta agua. Haga de esto una rutina para los próximos siete días.
Remedios caseros para el dolor de pecho
La Molestia o el dolor en el pecho que se conoce como dolor en el pecho. Hay ciertos factores que pueden causar dolor en el pecho, como tensión en los músculos, gas, hiperacidez, ansiedad, enfermedad de la vesícula biliar, la reducción de suministro de sangre al músculo del corazón y enfermedades como la neumonía o pleuresía. Algunos de los síntomas comunes de dolor en el pecho son náuseas, vómitos, sudoración, mareos, dolor, latido del corazón irregular y falta de aliento.Remedios caseros
Hay varios remedios para el dolor de pecho que son fáciles de usar y son bastante seguros para probar en casa sin riesgo de efectos secundarios. Algunos de los remedios caseros populares para el dolor en el pecho que se están utilizando desde hace mucho tiempo y han demostrado ser muy eficaz en muchos casos son los siguientes:
1. Uno de los remedios más eficaces para el dolor de pecho es el uso de ajo. El ajo es conocido por tener la niacina, fósforo, tiamina, riboflavina, calcio, hierro y vitamina C. Todo lo que tienes que hacer es hervir un vaso de leche y luego añadir cuatro y cincuenta y seis dientes de ajo en el mismo. Consumir esta leche al día para obtener buenos resultados.
2. La meditación se considera que es uno de los remedios caseros más eficaces para el dolor en el pecho. La práctica diaria de la meditación ayuda en la prevención de la hipertensión y calmar el sistema nervioso.
3. Jugo de alfalfa también es muy útil para esta enfermedad. Se sabe que tienen gran cantidad de clorofila. Ayuda a suavizar las arterias y prevenir el riesgo de dolor en el pecho.
4. Si hay dolor en el pecho debido al reflujo ácido y luego el jugo de aloe vera puede resultar muy eficaces para dar alivio. Todo lo que tienes que hacer es beber jugo de aloe vera para obtener un alivio inmediato.
5. Té de hibisco puede ser muy útil en el tratamiento del dolor en el pecho. Es una rica fuente de minerales y vitamina C. También tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir la acumulación de grasa en las arterias. El consumo regular de este té reduce el riesgo de enfermedades del corazón y ayudará a controlar el colesterol.
6. Diariamente hacer un hábito de consumir una cucharada de jugo de albahaca con la miel en ayunas. Esto evitará que se repitan el dolor en el pecho.
7. Puede incluso intentar consumir banano, sandía y pepino todos los días para prevenir el dolor de pecho suceda.
8. Evite el consumo de alcohol y el tabaquismo. Consumir un equilibrio y la dieta saludable todos los días y hacer algunos ejercicios físicos luz de manera regular. Todos estos factores pueden ser muy útiles para evitar el dolor en el pecho.
9. Tome algunas hojas de tulsi y aplastalos. Ahora extrae el jugo tulsi y la tengantomalo con miel en ayunas. El uso diario de este remedio casero demostrará ser muy beneficioso en el tratamiento del dolor en el pecho.
10. El agua de coco es también muy beneficioso para esta dolencia. Se puede beber de manera regular.
11. Que sea un hábito diario para consumir el jengibre y limón todos los días. Usted puede beber su jugo o agregarlos en su comida regular.
Los remedios caseros antes mencionados para el dolor en el pecho son algunos de los remedios caseros más eficaces y populares para el dolor de pecho que son simples de usar, rentable y seguro para probar en casa.
Remedios para los calambres de estómago
Los calambres ocurren cuando un músculo afectado no recibe suficiente oxígeno. Calambres en la región abdominal se consideran como calambres en el estómago. Calambres estomacales son fenómeno muy común que puede afectar a cualquier persona en algún momento de sus vidas. Hay varios remedios caseros para el dolor de estómago que se pueden probar en la comodidad de su hogar.Remedios caseros
1. Una de las más simples remedios caseros para el dolor de estómago es comer y beber despacio y masticar bien los alimentos.
2. Evitar comer en exceso, como el estómago es muy sensible a más de relleno.
3. Los plátanos son considerados como una de las mejores remedios caseros para los calambres estomacales. Bajo nivel de potasio puede resultar en dolor de estómago y como plátano es una rica fuente de potasio, que sin duda ayudará a dar alivio de los calambres.
4. Trate de mantenerse hidratado, consumir gran cantidad de líquidos como té, agua y leche con miel.
5. Con el fin de aliviar dolores de estómago se puede tomar un vaso de agua caliente con hojas de menta o de raíz de jengibre en polvo.
6. El té de menta y té de manzanilla son también muy eficaces para dar alivio de los calambres.
7. El ejercicio ligero, como caminar también es muy útil. Que sea una rutina diaria de tomar un paseo después de las comidas.
8. Después de tener sus comidas esperar al menos media hora antes de contratar a ti mismo en las actividades de servicio pesado.
9. Agregar fibras en su dieta. Estas fibras ayudan a mover los alimentos a través de su sistema digestivo rápidamente.
10. Para obtener alivio de los calambres, simplemente calentar el hierro y poner una toalla doblada en su estómago. Ahora limar esta toalla en su estómago. O incluso se puede intentar colocar una botella de agua caliente en el estómago.
11. Beber té de hierbas como la consuelda, hojas de frambuesa roja y la alfalfa puede dar alivio de dolor de estómago.
12. Uno de los remedios caseros eficaces para el dolor de estómago es practicar yoga de manera regular. Usted puede incluso hacer ejercicios como correr, pilates y abdominales.
13. No coma alimentos que son altos en grasa y evitar el consumo de alcohol.
14. Mezcle la sal (cuarto cucharada), cable (tres cucharadas), y una pizca de pimienta negro y hojas de albahaca. Ahora usted puede consumir esta mezcla por sí mismo o se mezcla con un alimento blando.
15. Si usted está sufriendo de ansiedad o se siente molesto, entonces siempre es mejor comer después cuando te sientas mejor.
16. No consuma cafeína. Las bebidas como refrescos de cola, té y café hará que sus calambres peor.
17. No haga trago líquidos fríos o bebidas heladas con rapidez, ya que pueden causar calambres dolorosos.
18. Consumir semillas de carambola (de uno a tres gramos) con agua. Usted puede incluso agregar poco de sal de roca a la misma. Esto le dará el alivio de dolor de estómago.
19. Uno de los remedios caseros eficaces para el dolor de estómago es la mezcla de jugo de jengibre (una cucharadita) y aceite de ricino (una cucharadita) con media taza de agua tibia. Consumir esta mezcla dos veces al día.
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