Si tiene úlceras estomacales, hay algunas cosas importantes que usted debe hacer planes para evitar en su dieta regular. Las úlceras son fácilmente agravados, y pueden ser muy dolorosas cuando este es el caso.
Ciertos alimentos son más propensos que otros a agravar una úlcera y causa daño a su cuerpo. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que los alimentos que consume no curarán o causar una úlcera. Puede ser posible que los alimentos para lograr que más dolor si usted ya tiene una úlcera, pero usted no debe preocuparse por el desarrollo de una úlcera a causa de los alimentos que consume. Úlceras, de hecho, se desarrollan como resultado de los medicamentos que toma, la predisposición genética, y muchos otros factores sobre los cuales usted tiene el control más o menos. Para leer acerca de algunas de las dietas para considerar si tiene úlceras estomacales.
1 - Mediterranean
La dieta mediterránea, que se enfoca en grasas saludables en la forma de aceite, carnes ligeras, las verduras frescas y más, es una gran dieta en general y una buena manera de moderar los síntomas de las úlceras de estómago. ¿Por qué es en general baja en grasa de la carne y el rojo, la dieta mediterránea evita las trampas de las dietas ricas en proteínas pesadas, muchas de las cuales son responsables de contribuir al deterioro en los pacientes con úlceras de estómago. El aceite de oliva es considerado por muchas personas como calmantes para las úlceras, y los alimentos se digieren fácilmente, lo que ayuda a reducir el estrés en el sistema digestivo en general.
2 - dieta del arroz
La dieta del arroz se basa principalmente en platos de arroz de la dieta. Estos platos son placas de dieta estándar que se hacen con el arroz como un sustituto para muchos de los granos más comunes y otros ingredientes. Debido a la naturaleza de estos agradable comida sencilla, son excelentes opciones para las personas con úlceras estomacales. Alimentos de la dieta del arroz tiende a ser baja en ácido, lo que significa que no tendrá los alimentos picantes o ácidas molestar a su úlcera de estómago.
3 - Oprah Dieta
La dieta de Oprah es una gran dieta en general, y también una buena opción si usted sufre de úlceras en el estómago o el tracto digestivo. Una de las mejores ventajas de esta dieta, tanto en términos de los efectos que puede tener en su metabolismo y también en relación con el beneficio general de tener úlceras estomacales, es el hecho de que las comidas se dividen en porciones más pequeñas de todo día. Al comer 4 o 5 comidas pequeñas en lugar de comer tres comidas grandes, se pone menos tensión en el estómago y el tracto digestivo durante todo un día de comer. Cuando se hace esto, se le da a su úlcera de estómago a trabajar con menos estrés y ayuda a recuperarse más rápidamente.
Para obtener más información sobre las úlceras de estómago, y la mejor manera de ayudar a ellos a través de los alimentos que usted come, hable con un médico.
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