4 Fun Summer Sports for Family Ejercicio 4 Fun Deportes de Verano de la Familia Ejercicio

Deportes de verano no sólo son una gran manera de perder peso y estar en forma este verano. Cuando se hace con toda la familia, los deportes de verano también pueden llegar a convertirse en una buena manera para que su familia se una con la otra. Así que este verano, que no dejó que los meses soleados se pasan. Arremangarse, reunir a toda la familia y tratar estas ideas para un verano divertido ejercicio familia absoluta.

1 - Go Outside

En los tiempos que corren de la Internet y los videojuegos de hoy en día, los niños pasan más tiempo en casa y cada vez más tiempo fuera de casa. Si sus hijos prefieren pasar horas delante del ordenador o la televisión, y luego el verano es un buen momento para darles a conocer la belleza de la naturaleza. Piense de nuevo a su niñez y tratar de recordar los juegos al aire libre que antes disfrutaba como un niño, es un buen viejo juego de la captura o congelada. Dar a conocer estos juegos a sus hijos y animarlos a poner su propio toque al juego. Otras actividades populares al aire libre para los niños incluyen patinaje, ciclismo y voleibol. Si usted está encontrando el calor insoportable, también se puede llevar a toda la familia en el sitio o, mejor aún, de la piscina, alquilar un bote de remos o canoa y conducir a su lago o río más cercano.

2 - ir de camping

Acampar es otra de las actividades clásicas del verano que rara vez deja de proporcionar la diversión, el ejercicio y los momentos máximos de unión para las familias. Incluso si usted nunca ha acampado antes, esto no significa que no pueda disfrutar de un viaje de campamento con éxito con su familia. La primera cosa que hay que hacer es elegir un buen lugar para acampar. Hojeando una revista, navegar por Internet y hacer otras familias acerca de los parques y bosques que se pueden explorar para toda la familia. Paseos por el bosque no sólo proporcionará a su familia con algo de ejercicio muy necesario, sino que también los exponen a la belleza de la naturaleza.

3 - deportes organizados

Si usted es un amante de los deportes, entonces usted probablemente sabe que hay vacaciones es completa sin la emoción de jugar juegos de pelota. Averigüe qué juegos sus hijos están interesados ??en la bola que usted puede seguir para enseñarles las técnicas básicas. Una vez que son capaces de mantener su propia, ¿por qué no invitar a familiares y otros niños del barrio a participar en una competencia amistosa? Usted y los otros padres pueden turnarse para entrenar. No sólo su familia hacer suficiente ejercicio, pero estos juegos también mejorará sus relaciones sociales con el resto del barrio.

4 - Ir caza del tesoro

Caza del tesoro es otra actividad que puede proporcionar una buena diversión de verano para niños de todas las edades. Ocultar una pequeña baratija algún lugar del patio y dejan pistas tales como un mapa para sus hijos para saber dónde está el tesoro oculto. Mientras que los niños más pequeños podrán disfrutar de la simple emoción de explorar el exterior en busca de tesoros, los niños mayores de esa edad seguramente disfrutarán el desafío de encontrar pistas.

No importa cuál sea el deporte o actividad que elija, asegúrese de que toda su familia tiene un montón de protector solar cuando esté expuesto al sol. Asegúrese de que todo el mundo bebe mucha agua y para prevenir la deshidratación.

Cómo promover Family Fitness con Summer Sports Cómo promover Family Fitness con Summer Sports

Hay muchas maneras en las que una familia puede mantenerse saludable y activo durante los meses de verano, como mediante la participación en deportes de verano. El verano es una época en que la escuela no está en sesión, y las familias tienen más tiempo para estar juntos. La práctica de deportes durante los meses de verano puede ayudar a un vínculo familiar y liberar algo de estrés al mismo tiempo. A continuación se presentan algunas ideas para que los meses de verano son la diversión y activo.

Después de la cena Juegos Backyard

Los días largos del verano son perfectas para después de los partidos de la cena, ya que la luz del día a menudo se extiende el tiempo de la última cena. Así que sacar el máximo provecho al dejar la casa como una familia después de cenar y jugar a un juego en el patio o en la entrada. Kickball, fútbol y béisbol son grandes juegos para jugar en el patio trasero con muy poco equipo. Designar dos árboles como lados a una portería de fútbol, ??o el uso de un periódico para las bases de kickball. Si usted tiene una pelota de baloncesto y el aro, iniciar un juego después de la cena. Tome ventaja de las horas del día más largo!

A pie o en bicicleta a un nuevo lugar

Buscar rutas de senderismo o en bicicleta en su área para ver si hay áreas exclusivas para explorar. Si usted no es dueño de motos, muchas ciudades y pueblos tienen tiendas de alquiler de bicicletas, donde se puede alquilar una bicicleta por un día o dos para explorar la zona. Un mochila de picnic y caminar hacia el bosque, o una cascada, y se detuvo a disfrutar de su comida (y la naturaleza), como una familia. No te olvides de la cámara para capturar algunos recuerdos en el camino!

Invite a los otros hogares

A veces, los juegos y actividades son más divertido cuando tienes más gente que participa fuera de su familia inmediata. Planee un día de campo el sábado en un parque de la ciudad con otras familias que tienen niños de la misma edad. Después de la comida campestre, dividiendo a las familias y participar en un partido de voleibol, fútbol, ??kickball y otros deportes. Adoptar un enfoque más deportivo para añadir a la diversión.

Únete a un equipo de natación

¿Tiene su comunidad una piscina que se puede disfrutar? Los niños les encanta jugar en una piscina, ¿por qué no disfrutar de ella y los inscribimos en un equipo de natación? Equipos de natación permita que los niños entran en la competencia amistosa durante su estancia activa. Los padres también pueden disfrutar del buceo Sábado reúne con otras familias. Por otra parte, la natación es una excelente manera de combatir el calor.

Como puede ver, hay muchas maneras de combatir el calor este verano y mantenerse activos en familia. Lo más importante es hacer las cosas juntos como una familia, por lo que todo el mundo comparte los beneficios de un estilo de vida activo.

Consejos para la Recolección de Deportes Autógrafos, Firmado Sports Memorabilia y camisa autografiada - Consejos sobre colecciones Deportes Autógrafos, Firmado Sports Memorabilia y camisa autografiada

-Barry

-Memorabilia4U

03/15/2013

Firmado artículos deportivos de colección es mi pasión y tengo muchos autógrafos famosos en mi colección distinta de George Best autógrafos que tengo varios discos autografiados con una dedicatoria Bobby Charlton y fotos autografiadas de prácticamente todos los equipos de la Premiership en mi colección. Han sido necesarios años de recogida de autógrafos deportivos y recuerdos para llegar a donde estoy ahora, con más de cinco mil autógrafos auténticas y objetos deportivos autografiados. También he negociado en auténticos objetos de interés deportivo por más de 7 años y han tenido muchos autógrafos deportivos vendidos en mi sitio web y negociados con otros comerciantes de autógrafos artículos de memorabilia deportiva, todavía recuerdo mi primera pelota de fútbol autografiada que fue en 1971 cuando Aberdeen latido Celtic en la final de la Copa de Escocia. Me las arreglé para conseguir varios jugadores a firmar una pelota de fútbol de plástico en el inicio de la temporada de 1972 después de una de sus sesiones de entrenamiento.

Me he unido a varias organizaciones de autógrafos a saber, la UACC y Aftal y he subido a los prestigiosos filas de bolsa registrado UACC y Aftal Aprobado Dealer en los últimos años. A pesar de que me ocupo en memorabilia Debo confesar que soy un coleccionista de corazón y odiar a poner autógrafos para la venta cuando podía aferrarse a ellos, pero sólo tengo tanto espacio de almacenamiento en mi casa!!!

Para aquellos de ustedes interesados ??en la recogida de objetos deportivos firmados, voy a tratar de transmitir algo de información valiosa que he adquirido a lo largo de los años que recogen recuerdos deportivos auténticos. Es muy difícil reunir todo tipo de recuerdos y fotos autografiadas a menos que tenga los coleccionistas de autógrafos de trabajo para usted. Si ha usted tiene que asegurarse de que están recogiendo los autógrafos de hecho y no sólo la compra de recuerdos deportivos de otro coleccionista, que a su vez podría dar lugar a la posibilidad de recuerdos falsos.

Recopilación de autógrafos deportivos no es tan fácil como usted podría suponer, lo que con la mayoría de los equipos de campo de entrenamiento que se adjuntan se hace muy difícil conseguir fotos, memorabilia firmados o una pelota de fútbol autógrafo firmado. Aunque es difícil que usted todavía consigue los jugadores paran a firmar los autógrafos de fútbol y balones de autógrafos impares para los aficionados.

A menudo, lo que funciona bien está tratando de conseguir los equipos visitantes de recuerdos firmados, como a veces se entrenarán a los equipos locales a tierra la noche anterior y en el pasado he logrado obtener varios artículos de memorabilia autografiada por este método, incluyendo una camisa Chelsea firmado junto con algunas piezas especiales de memorabilia de fútbol.

También puede tratar de localizar el origen del equipo visitante se queda, ya que generalmente utilizan el mismo hotel de forma regular este es el método que prefiero y en el pasado he obtenido fútbol objetos firmados pero debe asegurarse de que tiene el fútbol correcta mercancía con usted en todo momento.

La última forma Colecciono artículos de fútbol autografiadas es asistir a la tierra el día del partido, esto a menudo ha demostrado ser fructífero, ya que no sólo he recogido autógrafos de fútbol, ??pero autógrafos de rock y firmado recuerdos musicales. Hace poco recibí un autógrafo de Rod Stewart en un partido de Celtic que él asistía. Es muy raro conseguir recuerdos de la música o autógrafos de música en un partido de fútbol de esa instancia era una en un millón.

Mi autógrafo de fútbol más preciado se recogió en mi ciudad natal, hace muchos años, era una foto de George Best autografiada, que es también mi autógrafo enmarcado favorito hasta la fecha.

Si hay alguien ahí fuera que quiere comprar autógrafos ..........

Echa un vistazo a mi sitio web memorabilia4u.com