Vibrante, piel brillante

Vibrante, piel brillante

Noticias Nota

Por Darren Buford

Originalmente publicado inMassage y Bodyworkmagazine, octubre / noviembre de 2005.Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Ofreciendo consejos cuidado de la piel a sus clientes a menudo puede ser frustrante debido a la multitud de los cosméticos y los productos farmacéuticos disponibles y debido a la gran diversidad de tipos y condiciones de la piel. Bottom Line Salud ha recopilado algunas sugerencias para la salud general de la piel que todos podamos beneficiarnos de: Obtener suficiente vitamina A de los alimentos como la papaya, el melón, las zanahorias y las espinacas, la mejora de la circulación a través del ejercicio, el baño del sudor (saunas), yoga, masaje, y cepillado de la piel, obtener más ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, lino y borraja, y probar medicinas botánicas con propiedades anti-inflamatorias. Y, por último, hidratar la piel lo que la naturaleza destina - beber mucha agua.