Para el Corazón de la Materia

Al revés de la trama

Una experiencia de Masaje

Por Mari Gayatri Stein

Publicado originalmente InBody Sensemagazine, Otoño / Invierno 2010. Copyright 2010. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Todos los seres quieren ser felices y seguros. Todos los seres quieren ser libres de dolor y sufrimiento. Pero ¿cómo alcanzar esta meta ideal, terrenal? Masaje va directamente al meollo de la cuestión. Nos puede elevar sin alienar a la realidad. A través del masaje, podemos ir más allá de la angustia de nuestra mortalidad y abrazar nuestra impermanencia.

He encontrado que el masaje es un gran igualador. Con el toque hábil de un terapeuta de masaje inteligente, soy capaz de estar en mi cuerpo tan completamente que la sensación de solidez se disuelve en realidad. Me convierto en un canal de energía pura. Después de todo, la ciencia ha demostrado que somos una fuerza unificada de la vibrante actividad celular y atómica. Cuando me sumerjo en el dominio del tacto, el tiempo se detiene, el sufrimiento se alivia, y la impermanencia se revela como una fuente de liberación, en lugar de un espectro.

Puede tomar tiempo para entregar mi resistencia física, pero siempre me acerco a la mesa de masaje con voluntad y gozosa expectativa. Poco a poco, la energía atrapada en mis músculos tensos se libera. A medida que la masajista amasa los nudos de mis brazos, suaviza las arrugas en mi frente, pulveriza las piedras en mis pies cansados ??y los pies, y se frota fuera las torceduras de la espalda, los muslos y las pantorrillas, siento una oleada de bienestar bienestar.

Cuando la tensión física se rompe en la energía, el agua disuelve las explotaciones emocionales más profundas larga enterradas en mi cuerpo. De pronto los problemas de fondo que me han demonizado son echados fuera. Yo soy capaz de renunciar a los viejos conceptos que me atan. Con la conciencia viene la libertad de elegir un camino benevolente. Masaje puede llevarnos a través de un pasillo de la calma a la puerta abierta de la claridad, la compasión y la sabiduría. Touch Consciente es una herramienta potente de la libertad. Siempre me siento emancipado después de una buena sesión de masaje. Vengo de distancia relajado y lleno de altruismo y amor generoso hacia todos los seres sintientes.

Desde mi nariz a los pies

Así que ahí estoy, boca arriba sobre la mesa. La lámina se colocó sobre los hombros. Yo siempre tengo frío, así que he añadido un edredón verde a la mezcla. Le da a la mesa un estilo de capas. Un terapeuta me dijo que parecía estar instalado en un acogedor de té.

Au debut, cierro los ojos y tomar unas cuantas respiraciones profundas. Esto demuestra que es una invitación a mi perro, Mumbles, a trotar una y lamer mi nariz. Luego se hace la serie habitual de pivotes perrito y de un golpe se instala en mi cojín de meditación. Él sabe que va a pasar un tiempo antes tiempo de juego, por lo que también podría disfrutar de las vibraciones vicarias de mi masaje. Al igual que una sonrisa, la relajación es contagioso. Comienza a emitir por la habitación como Kate, mi terapeuta de masaje, ceremoniosamente desenvuelve el pie izquierdo de la hoja de la franela azul. Por expertos, se aplica presión en mi arco, el talón, y cada dedo. Es terriblemente maravilloso.

Dolor en el servicio de la curación es una raza propia. Me encanta el trabajo profundo y siempre parece notable cómo el dolor elijo siente tan bien, tan liberador. Como dejo ir la tensión en mis pies, me siento como si me estoy aliviando mis pisadas sobre la vida - mi deseo de controlar el destino y fijar los que me rodean desploma. Siente mi cuerpo que mi próximo paso en la tierra será uno de reciprocidad energético. Voy a ser una parte orgánica de la jornada se desarrolla, en lugar de tener que coreografiar cada paso del camino.

Cuando Kate excava sus pulgares en mis piernas, me duele tan bueno voy a quejarme. Todo lo que se está transformando en una actitud defensiva alegre, alegría infantil. Me imagino bailando en el bosque con la Madre Naturaleza a la cabeza. La vida se siente de repente más fácil.

Cuando Kate empieza a aplicar trazos largos a lo largo de cada lado de la espalda, me solté de la pena. Todos mis pérdidas y en una ola de emoción y luego fluyen de mi corazón a una soleada playa de arena de recuerdos cálidos. Me gusto el agridulce de la vida como el terapeuta articula cada costilla y luego se sumerge en la espesura de los omóplatos. Se siente como una purificación - a dejar ir lo viejo y abrazar las orillas de la nueva posibilidad. Me siento suave, maleable y receptiva. Mi vulnerabilidad es similar a la del centro de la oferta de una flor que se abre a la nutrición del sol de la mañana.

Ahora Kate trabaja los puntos apretados, dolor alrededor de los ojos, los pómulos y la mandíbula. Cuando Finesses los surcos en la frente, ella borra las preocupaciones que acechan debajo de ellos. Sus nudillos marcan el volumen de mi cuero cabelludo y me hormiguean con el bienestar. Las endorfinas inundaciones a través de todo mi cuerpo. "Ahhh," suspiro audible. Esta es la vida. Yo descanso en ese centro pacífico profundo - equilibrio en el cuerpo y por lo que está en mi alma.

Mari Gayatri Stein es escritor, artista y dibujante. Su décimo y último libro, Charco Luna, está siendo publicado por Wood River Books. Ella es también el autor ofUnleashing su perro interno: Guía de su mejor amigo a LifeandThe Buda Smiles (New World Library, 2001). Ella vive con su esposo y sus dos compañeros caninos en una granja en el sur de Oregon. Visite su página web atwww.gypsydogpress.com.



- ¿Qué lista usted vive por aquí?

- Baby Your Back

- Masaje y la imagen corporal

- Hidroterapia en el hogar

- ¿Cómo Denunciar el cáncer de piel

- Los beneficios del masaje frecuente

- Maximizar su Masajes

- Terapia de Masaje

- Masajes, Ciencia, y su salud

- Terapia craneosacral

- La Mente-Cuerpo Enlace

- "Mami: Saca estrellas en mi panza"

- Deje que su flujo Fascia

- Curar Dolor Mindfully

- Los efectos curativos de "Mind Massage"